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其他資訊
人生歷程就像四季，到了40～60歲，彷彿走進秋天。
身體機能大不如前、情緒多愁善感、荷爾蒙減少、性欲減退……
原因就來自於大腦前額葉的老化！
小孩轉變成大人的時期稱為「思春期」（青春期），而大人轉變成老人的時期就是「思秋期」。
思春期時，體內的性荷爾蒙泉湧而出，我們由中性分別變成男性和女性；
而思秋期時性荷爾蒙減少，我們便由男性和女性再次趨向中性化。
很多人在思春期時煩惱著將來要成為什麼樣的大人，急於確立自我認同；
思秋期也該思考如何成為有魅力的老人，否則等到身體及大腦都老化就來不及了。
本書介紹思秋期應有的身心保養，以及抗齡飲食的最新醫療資訊。
從醫學觀點提供實用對策，輕鬆改善更年期不適！
另外特別收錄知名作家林真理子與作者的對談，從兩性立場談論該怎麼度過思秋期。
從身體保健、心理調適、飲食建議到醫美療法，由內而外凍齡青春不怕老！
＊現在就來測驗你的情緒老化程度！
□最近很少主動邀朋友聚會
□性欲、好奇心大幅減退
□對於失敗耿耿於懷
□很難接受與自己不同的意見
□年輕人講話沒禮貌就會很生氣
□常常想「現在才開始太晚了」
□比起花錢享受，更想為老後存錢
□最近很少因感動而落淚
□很常對屬下與家人怒吼
□覺得創業是年輕人的事
□這半年都沒看電影
□跟另一半吵架很難消除怒氣
□對新東西很難引起興趣
□難以專心聽朋友的炫耀文
□這一個月都沒看書
□不懂最近的年輕人
□經常煩惱而睡不著覺
□變得愛哭
□很難想出創意
□覺得時尚或美食雜誌都跟自己無關
□這幾年都沒有自己規劃旅行
□變得懶惰
□覺得問別人事情很麻煩
□一旦討厭或喜歡一個人，就很難改變想法
- 作者： 和田秀樹 新功能介紹
- 譯者：林美琪
- 出版社：時報出版 新功能介紹
- 出版日期：2017/02/21
- 語言：繁體中文
其他新聞
▲南韓政府提議南北韓共組女子冰球隊參加平昌冬奧。（圖／資料照／達志影像／美聯社） 記者洪偵源／綜合報導 南韓文化體育觀光部副部長盧泰剛14日提出南北韓共組女子冰球隊參加平昌冬季奧運的構想，八字還沒一撇，南韓女子冰球國家隊教頭穆雷（Sarah Murray）已經公開反對，認為此舉傷害到她的球員。 穆雷表示，從未聽過南韓政府有這項計畫，只在14日突然得知這項消息，為此感到震驚，「我認為我們的球員會受到傷害，並受到影響，我訝異的是，居然在離奧運這麼近才有這構想。」 穆雷並非完全反對南北韓共同組隊的計畫，但這應該在奧運前2到3年就開始運作，現在距離平昌冬奧開幕不到一個月，如果讓北韓球員加入，對球隊的化學效應沒有幫助，反而是危險的。 〈路透社〉報導，南韓冰球協會內部對這項提議，感到非常荒謬，也非常憤怒，南韓SBS電視台民調顯示，70%的民眾反對這項提議，呼籲政府放棄這個想法。 穆雷同時提到，屆時北韓球員加入，在用人上可能還會受到「壓力」，她向來主張想獲得機會就要努力用表現來換，不論南北韓球員，現在突然要加進北韓球員並不公平。 「因為南韓隊的球員，已經努力贏得她們現在的位置，我只想要用最好的球員上場。」穆雷說，她真的難以理解這項提議。 南北韓共同組隊的提案，會在20日由IOC（International Olympic Committee，國際奧會）主席巴赫（Thomas Bach）主持的洛桑的四方會議上提出討論。 南北韓共同組隊已有先例，1991年桌球世錦賽，以及世青足球賽都是共同組隊，1991桌球世錦賽奪下女子團體冠軍的故事，2012年還被改編成電影《朝韓夢之隊》，由河智苑與裴斗娜主演。
▲大媽每天6點上班到下午2點半，但她覺得日子十分充實。（圖／翻攝自FM1021餘杭麗人廣播微信公眾號，下同） 大陸中心／綜合報導 杭州餘杭一名汪姓大媽家裡年收入60萬人民幣（約新台幣272萬元），住在高級別墅社區，還開進口豪車，但她仍堅持每天凌晨6點起床去當清潔員，堪稱是「土豪清潔工」。汪姓大媽說道，她在家裡閒得發慌，覺得這樣日子過得比較充實。 據大陸廣播《餘杭麗人》微信公眾號報導，汪大媽的兒子家裡開製綢工廠，一年收入能有5、60萬人民幣，且住在5層樓的小別墅，光是租金每年就也要好幾萬，還開著豪車，因此他怎樣也想不透，為何媽媽還要出外賺這份辛苦錢。 汪大媽表示，她做這份差事並不覺得苦，反而挺開心的，因為清潔工這種工作，跟過去她在種田差不多辛苦，且沒來清潔隊工作，她在家裡悶得發慌，渾身不對勁，如今生活規律，每天早上6點起床上班到下午2點半，又賺到50元人民幣（約新台幣228元）的日薪，還有一幫可以聊天的「小姐妹」，日子反而比過去過得充實。 另外，汪大媽的同事朗阿姨也是另一名「土豪級」的清潔工，她家10多年前被土地徵用，得到70萬元人民幣（約新台幣320萬元）的補償款，蓋起一棟4層樓的小別墅，之後把3、4層租出去，一年能有6萬（約27萬新台幣）左右的收入，加上養老金，其實也十分足夠兩老生活。 朗阿姨表示，她習慣了過去在田裡幹活的日子，在家實在閒不住，因此在老伴也找到保全工作後，自己就到人民廣場上做清潔工，雖然她女婿與女兒勸她要在家享享清福，但在這裡工作實在很開心，還交了不少朋友，生活也充實起來。
▲大媽每天6點上班到下午2點半，但她覺得日子十分充實。（圖／翻攝自FM1021餘杭麗人廣播微信公眾號，下同） 大陸中心／綜合報導 杭州餘杭一名汪姓大媽家裡年收入60萬人民幣（約新台幣272萬元），住在高級別墅社區，還開進口豪車，但她仍堅持每天凌晨6點起床去當清潔員，堪稱是「土豪清潔工」。汪姓大媽說道，她在家裡閒得發慌，覺得這樣日子過得比較充實。 據大陸廣播《餘杭麗人》微信公眾號報導，汪大媽的兒子家裡開製綢工廠，一年收入能有5、60萬人民幣，且住在5層樓的小別墅，光是租金每年就也要好幾萬，還開著豪車，因此他怎樣也想不透，為何媽媽還要出外賺這份辛苦錢。 汪大媽表示，她做這份差事並不覺得苦，反而挺開心的，因為清潔工這種工作，跟過去她在種田差不多辛苦，且沒來清潔隊工作，她在家裡悶得發慌，渾身不對勁，如今生活規律，每天早上6點起床上班到下午2點半，又賺到50元人民幣（約新台幣228元）的日薪，還有一幫可以聊天的「小姐妹」，日子反而比過去過得充實。 另外，汪大媽的同事朗阿姨也是另一名「土豪級」的清潔工，她家10多年前被土地徵用，得到70萬元人民幣（約新台幣320萬元）的補償款，蓋起一棟4層樓的小別墅，之後把3、4層租出去，一年能有6萬（約27萬新台幣）左右的收入，加上養老金，其實也十分足夠兩老生活。 朗阿姨表示，她習慣了過去在田裡幹活的日子，在家實在閒不住，因此在老伴也找到保全工作後，自己就到人民廣場上做清潔工，雖然她女婿與女兒勸她要在家享享清福，但在這裡工作實在很開心，還交了不少朋友，生活也充實起來。
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