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廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。

中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。

許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形

請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！

廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診

醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。

廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。

內容簡介

目錄

詳細資料

減肥是一件說簡單又很簡單，說困難又很困難的事情，簡單而言便是控制飲食加強運動，這也是大多數人選擇的方法，同樣也是最實際的方法，說難呢是因為沒有效果，很多人不清楚為什麼自己很努力的去運動都沒有減到脂肪，其實最重要是的是堅持。很多人都不知道如何有效瘦腿，所以今天我就為大家介紹幾種瘦腿的方法，希望對大家有所幫助。 瘦小腿的四個方法 1、腿部平衡法 這種運動方法可以在許多場合進行。當我們無聊的看電視時，我們可以慢慢地抬起雙腿，直到它們平行，讓我們的腿和身體呈90度角。堅持這個動作30分鐘以上，每天都做。久而久之，你會發現你的小腿有明顯的消瘦效果。這種方法不僅可以幫助我們減少小牛的數量，還可以幫助我們的血液和淋巴回流。對許多水腫型犢牛肥胖癥有很好的減肥效果。 ... 2、慢跑。 在許多瘦腿方法中，最簡單的是慢跑。但在慢跑前一定要壓腿，因為這樣可以使腿更細，同時，這種方法可以避免慢跑時肌肉緊張。很多人可能認為這種方法的效果會比較慢，但你應該相信，只要你長期堅持下去，就會取得一定的效果。此外，運動還可以增強我們身體的體質，增強我們身體的抵抗力。 3、下蹲抬腿。 下蹲和抬腿也是瘦腿的一種。但是當我們做這個練習時，我們應該確保我們的身體動作是正確的。首先，我們應該背對著牆站直。首先，手臂向前伸展，右腿向前伸展，抬起到一定的位置，然後使右腿儘量與地面平行。然後左腿膝蓋稍微彎曲，腳跟和腳趾離開地面。慢慢地坐下來。大約5分鐘後恢復站立姿勢，左右腿各交換10多次。下蹲和抬腿不僅可以加強我們大腿和臀部的肌肉。它還可以使我們的大腿和臀部的線條更加平滑。更重要的是，這個動作可以迅速減少小腿上多餘的脂肪。 4、多吃減肥食品。 如果你下定決心要減小牛，你不僅需要運動的幫助，還需要飲食上的配合。在我們的日常生活中，飲食必須清淡。因為太油膩、太刺激的食物會在我們體內積聚太多的脂肪。此外，它不利於腸胃的消化，從而減緩我們身體的新陳代謝。我們可以多吃蔬菜或水果。我們也可以多吃芹菜，因為芹菜可以幫助我們瘦腿。同時，芹菜有多種方法，價格也很便宜。

文章來源取自於：

每日頭條 https://kknews.cc/fit/5j8no66.html

博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010456925

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