廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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內容簡介
那就是｢搭配不當｣
｢使用場所｣和｢儲存場所｣
｢生活風格｣和｢房間格局｣
｢擅長｣與｢不擅長｣的家事……等等
在我們的生活中充斥著各種因為｢搭配不當｣而產生的問題，讓居家環境品質因此降低。只要能妥善處理這些問題，就能輕鬆愉快地將我們的家打理得整潔又美觀。
人類的幸福，其實大多是從日常生活中點點滴滴的喜樂所累積而成，並且和我們每天努力的活力有緊密的關聯性。普遍來說，不論是動態還是靜態，人類每一天都有相當比例的活動都是在自家進行。因此，住家環境是否完善，正是維繫這股動能持續推進的關鍵。即便是剛剛落成，從外觀到室內裝潢都看起來美輪美奐的房子，只要開始染上生活的氣息，就會在不知不覺之間漸漸地改變它的樣貌。如果居住者疏於打理，不僅可能讓環境變得雜亂無章，連帶地也會對住戶的心情和生活品質造成影響。長久處在這種環境下，我們就會逐漸喪失推動自己持續前進的動力。
既然這個問題如此嚴重，為何很多人卻依然放任自己的家中環境繼續雜亂下去呢？對於這個問題，不論受訪者的職業背景、生活作息、興趣喜好、家庭構成、住家型態為何，我們時常可以得到｢東西太多了｣、｢房間很難整理｣、｢打掃很麻煩｣等共通的答案。事實上，這些困擾都跟我們的生活方式息息相關。只要重新建構我們對生活與環境整理所抱持的思維，針對根本原因對症下藥，原本讓人討厭的家事，做起來也會變得更加得心應手。
本書作者田中娜奧美女士，以她身為建築師及家庭主婦的兩種立場來重新解析居家環境的建構，引領讀者重新認識住宅的格局與區域機能，找出各種區域難以整理的根本原因，進而藉由設計規劃與打掃模式的修正，再融入各種生活小巧思的運用，讓居家空間能夠重新發揮它們應有的機能，提高住戶的生活水平。
從環境的再認識、使用者心態、空間設計、百變收納法等多元角度切入問題的關鍵核心，讓你輕鬆診斷居家環境的使用效率及盲點所在，重新找回住宅與住戶之間的舒適協調感。
作者介紹
田中娜奧美 (TANAKA NAOMI)
一級建築師、NPO法人居家營造協會會員、一般社團法人住宅醫協會認定住宅醫師。1963年出生，畢業於女子美術短期大學造形學科。曾任職N建築設計事務所以及藍設計室，1999年設立田中娜奧美工作室〜一級建築士事務所。著有《住宅醫生的改建讀本》(彰國社)等作品。以「生活者的一員」自居，期許自己能打造出可以讓人享受生活的住家。
目錄
從認識現實生活開始吧 008
透過收納讓自己愛上本來厭惡的家事 010
與似曾相識的不美觀事物說再見 012
嘗試一下減少物品數量吧 014
從瞭解分量開始 016
每一件物品都有自己的「地址」 018
家事的壓力常來自於儲物櫃的材質 020
收納架是固定式的好還是可移動式的好 022
僅僅改變一下門就能大大增進使用上的便利性 024
量身訂製的收納空間也會存在盲點 026
不願意讓它們拋頭露面的機器設備 028
訂製收納櫃可以DIY？ 030
活用現有的家具 032
自己就能動手製作的收納家具 035
在使用便利性上稍微用點巧思 036
購買的時候就應該考慮好收納空間的問題 038
充分利用移動式收納空間 040
數量意外繁多的季節性用品必須妥善收好 042
讓裝飾品看起來美觀大方的方法 044
女兒節人偶的裝飾和存放場所 047
五月人偶的展示場所要全年確保 050
不能被斷捨離的物品 052
COLUMN直接表達自己的訴求 054
chapter 2 從收納開始評估如何塑造居家環境
尋找空隙進行收納 056
家具下面的空隙 058
積極地利用地板下面的空間 060
積極地利用閣樓空間 062
最大限度地利用牆壁和柱子 064
運用收納櫃和家具充當隔間 066
更加靈活自如地使用牆壁 068
根據生活需要而移動位置的收納牆 069
不要完全耗盡空間 070
COLUMN 向夏克式家具的設計學習 072
chapter 3 從順利做家事開始塑造居家環境
玄關能給人親切感的話，就能收拾得整潔乾淨 074
不要讓玄關被鞋子佔滿 076
室內用鞋子是收納的盲點 080
玄關實用的小型櫃檯 082
信箱的設置一定要巧妙 084
以設計簡約的洗臉台和雜亂無章說拜拜 086
藉由鏡櫃讓空間顯得更加寬敞 088
嘗試把洗臉台設置在走廊看看 090
想心情愉悅地洗衣服！ 092
修正活動路線，順利完成洗衣任務 094
廁所裡適合隱藏和適合展示的物品 097
給家裡的男性創造一個獨享空間吧 100
在書籍的圍繞中生活 102
書架的種類有很多 106
效益為重的女性專屬空間 107
孩子同樣需要自己的專屬空間！ 110
佛龕應該放在哪裡呢？ 112
完美的衣帽間 114
寵物也需要自己的專屬空間 117
既可作為裝飾又具有收納機能的樓梯 120
只是用來通過的話實在是浪費 122
有效地利用外部儲物空間 124
擁有後院的幸福 126
好好停放自己的愛車 128
移走無處可停的自行車 130
COLUMN 窗簾收納 132
chapter 4 好廚房讓我們愛上做飯
生活型態決定廚房的樣式 134
夢寐以求的中島式廚房 136
水槽下面要設置成開放式空間 138
具有可變性的不銹鋼製廚房 140
用管子做成的收納架也是非常出色的收納工具 141
菜刀讓料理過程更具樂趣 142
購買成品櫥櫃是一種浪費 143
蔬菜水果應該保存在什麼地方好呢？ 144
廚房是家電匯集的場所 146
希望烹飪家電處於隨時都能使用的狀態 148
妝點廚房窗戶的防盜網 150
對高齡者友善的廚房空間 152
廚房和餐廳之間的微妙關係 154
後記 158
詳細資料
- ISBN：9789864012008
- 規格：平裝 / 160頁 / 25k正 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 全彩印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> >
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翅膀包一直都深受女性朋友的喜愛，因為將它的翅膀往裡摺疊，就是一個小方包，可將雙翼打開後，包包的容積也頓時變大。它就好比是包包中的"變形金剛"，變大變小變漂亮。而且它適合的年齡層也很廣，就算媽媽與女兒拎著同一款翅膀包也毫無違和感。那今天就為大家帶來一款翅膀包的鉤法，示範用的是絲光線（棉草線，空心線等都可以），3.0mm的鉤針。 ... ... ... 首先我們取出半成品面板，今天面板我們充當包面來使用。我們先沿著面板的孔眼鉤一圈引拔針，最後1針用縫針收針，斷線，線頭在反面打結固定；然後仍穿入孔眼，每1針里鉤2針短針，四個轉角處都鉤2短1鎖2短。按同樣的方式把另一個面板也鉤完。 ... ... ... ... ... 接著我們取出一塊18*8cm的網格板來鉤成包底。我們從網格板長的一條邊最右邊1針入針，往左依次每一格里鉤1針引拔針，鉤一圈，最後1條邊鉤到倒數第2針時，往左直接鉤第二圈邊，以此類推，我們把整個網格板都填滿，斷線。 ... ... ... 接著我們再幫網格板鉤一圈邊，四個角的地方每針里鉤3短，其它地方都不加不減鉤短針，最後1針用縫針收針。 ... ... ... 想要每天學習編織小知識，編織技巧，與編織達人一起探討編織心得；想要有一個隨時幫你解疑答惑的編織私教並學習如何成為一個編織從業者，請加入下方圈子（首月9.8，次月開始僅需1元） （此處已添加圈子卡片，請到今日頭條客戶端查看） 接著我們給兩個包面及網格包底分別縫上內襯：先將襯布與它們分別進行固定，再一一縫合。 ... ... 然後我們在網格板上鉤包包側邊：我們鉤網格板短的那條邊，鉤之前先在四個角3短的中間那針上加上記號扣。第1行：從記號扣後面1針開始鉤，挑後半針不加不減鉤長針，鉤到下一個記號扣的前1針（第1針里鉤1短2鎖，後面每行的第1針都這麼鉤）；第2行：翻面，不加不減鉤長針，最後1針里鉤2長；第3行：翻面，仍然不加不減鉤長針，最後1針里鉤2長；第4-12行：重複第2-3行的規律；第13行：不加不減鉤一行短針（我們鉤到與包包面板差不多的高度，約19厘米）。然後按同樣的方法把另一邊也完成。 ... ... ... ... ... 然後將包底與包面固定好位置，一針對一針挑兩個半針進行縫合。全縫合完後，我們挑邊鉤一圈扭短針（扭短針的鉤法：請看下方圖示或視頻教程 ）。最後再裝上包鏈，於是這個漂亮洋氣的翅膀包就完工啦~！ ... ... ... ... ... ... ... ... ...
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/life/g4omy5y.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010769049
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